Comienza la temporada de duatlón y la de triatlón se encuentra a la vuelta de la esquina. Con él, cientos de pelotones ciclistas y triatletas y con ellos, el peligro aumenta. Ir en pelotón es una técnica grupal que para realizarla correctamente, es necesario una...
Sin duda la natación es la disciplina que mayor problema trae a la hora de querer comenzar a correr triatlón. Esta disciplina puede ser una importante traba para todas aquellas personas que no comenzaron con la actividad desde temprana edad e incluso puede ser la...
Sin duda el material que tenemos, es lo mejor que podemos tener y por eso la compra de tu primer bicicleta de triatlón es algo más que importante. Al día de hoy, prácticamente no existen restricciones sobre la bicicleta para poder correr un triatlón popular,...
No encanta los eventos sociales, nos encanta aprender, nos encanta compartir en equipo y claro, nos encanta comer...
Porque para nosotros, la motivacion es parte del entrenamiento de triatlón: "Lo imposible es el fantasma de los temidos y el refugio de los cobardes" - Napoleon Bonaparte...
Sin duda el siglo XXI es el siglo de los datos y el triatlón confirma la regla. Distancia, velocidad, frecuencia cardíaca, pasos por minuto, revoluciones por minuto, brazadas, tiempo de contacto con el suelo, oscilación vertical, potencia y podría seguir. Todo eso al alcance de...
El primer triatlón Half Ironman es muy importante para todo atleta. Es una de esas experiencias que te quedan grabadas en la retina y que quieres vivirla una y otra vez. Este es el caso de nuestro Atleta Alberto de Gregorio, que realizó su primer Half...
Sin duda la natación es el "filtro" de muchos atletas a la hora de comenzar con el triatlón y esto se debe a que su complejidad técnica nos limita, sobre todo, si lo que queremos es empezar a correr triatlón a avanzada edad y por eso,...
Motivación y entrenamiento de triatlón Frases motivadoras para tu entrenamiento de triatlón: "El dolor te hace más fuerte, la derrota más hábil y la experiencia más sabio" ...
La nutrición en el triatlón cumple un papel fundamental. Para eventos deportivos aeróbicos de más de 60´ de duración, como la mayoría de los triatlones, la nutrición cumple un papel clave en el rendimiento del triatleta. Por eso, la nutrición el deporte es un pilar...