El sobreentrenamiento es un tema "tabú" pero real en el triatlón. Es verdad que el perfil del triatleta es bastante propenso a llegar a esta situación por (en lo general) ser atletas con un increíble compromiso y determinación para cumplir los objetivos, pero cuando la "ambición",...
Resumen del 3d Training Camp 2022: 📆 Fecha: 13 de Abril - 18 de Abril (5 noches) 📌 Lugar: Oropesa del Mar - Hotel Ancla € Costo*: Alojamiento: 255€ Pensión Completa en habitación doble Organización: 50€ Tota: 305€ Pensión Completa ⚠️ Importante: Para realizar la confirmación de las plazas y la reserva del hotel dentro de los plazos...
Terminamos nuestra Temporada 2021 de nuestro Club 3d Triatlón Madrid. Un arduo año con muchos kilómetros realizados, miedos superados y desafíos completados. Como hacemos año a año, quisimos reflejar todo eso en un vídeo resumen. Difícil plan, pero aquí se los dejamos para que puedan deleitarse con...
¿Qué es el Rapha Festive 500 2021? Todos sabemos lo difícil que es mantenernos en forma durante el período invernal de las fiestas. Extensas comilonas, frío que te lleva a quedarte en casa, días cortos y un interminable etc. que puedes sumar a tu lista. Pero...
En nuestro club 3d triatlón somos de tradiciones y los 3dreams Awards es una de las que más nos gusta. Año a año tratamos de superarnos tanto en las pistas como en los eventos sociales y consideramos que los 3dreams Awards es nuestro evento de fin...
Nuestro deporte no para de crecer y cada día vemos a más atletas populares que se suman al este apasionado mundo llamado triatlón. Uno de los primeros pasos para todos aquellos que no vienen del ciclismo es la compra de su primer bicicleta de carretera. Esto...
¿Qué es el proyecto Irondream 2022? Llevamos muchos años trabajando bajo nuestra filosofía de "desarrollo deportivo". Tenemos el gran orgullo que más del 80% de los atletas que componen el club, corrieron su primer triatlón con nosotros. Alguno de ellos, llevan varios años bajo esta filosofía,...
Nuestro club tiene un objetivo claro esta temporada 2021 y es el de clasificar en el ranking de la Comunidad de Madrid por Clubes. A principios de año, nuestro "becario" David Borreguero nos escribió un post muy detallado donde explica detalladamente ¿Cómo funciona el Ranking de...
[icons size='fa-2x' custom_size='' icon='fa-info' type='circle' position='center' border='yes' border_color='' icon_color='' background_color='#E30C26' margin='' icon_animation='q_icon_animation' icon_animation_delay='1' link='' target='_self'] MUY IMPORTANTE Este Training Camp cumplirá estrictamente con TODAS las normas sanitarias correspondientes para poder brindar un evento donde nuestra salud, sea lo primero. Todos saben la dificultad y cambios repentinos de normativas y...
En el mundo del entrenamiento de triatlón, la nutrición es una pieza clave. La Dietista-Nutricionista Marina D.Naranjo (MAD00232) de NuttraMad, colaborador de nuestro club de triatlón nos brinda una pautas para Puntos claves de nutrición y energía en el triatlón Una correcta alimentación es clave sobre el...