Esto no para!!! Sin tiempo para descansar, una buena parte de nuestros atletas representó a nuestro Club 3d Triatlón a orillas del Mediterráneo. En la Playa de la Malvarrosa (Valencia), se disputaría la primera de las ediciones de esta serie de triatlones que recorrerán una amplia geografía de nuestro país...
Por fin llegó el día, el Club 3d Triatlón Madrid estrenó otra nueva apasionante temporada de triatlón, y que mejor escenario que...
Una de las grandes "novedades" (¿¿??) en el mundo del entrenamiento de la técnica de carrera, es la llamada "técnica minimalista" o "barefoot" (por su significado en ingles, descalzo). Esta "moda" también llego al mundo del triatlón, incluso pudimos ver a uno de los grandes referentes de este mundo el...
Sería una afirmación decir que en toda planificación de entrenamiento de triatlón, la flexibilidad no ocupa un papel de gran importancia. Esta claro que la flexibilidad como capacidad condicional no es determinante para nuestro rendimiento a la hora de nadar, pedalear o correr, pero es necesario saber que si es...
Comienza la temporada de duatlón y la de triatlón se encuentra a la vuelta de la esquina. Con él, cientos de pelotones ciclistas y triatletas y con ellos, el peligro aumenta. Ir en pelotón es una técnica grupal que para realizarla correctamente, es necesario una técnica individual básica. Para ello...
Sin duda la natación es la disciplina que mayor problema trae a la hora de querer comenzar a correr triatlón. Esta disciplina puede ser una importante traba para todas aquellas personas que no comenzaron con la actividad desde temprana edad e incluso puede ser la principal causa de “abandono” de...
Sin duda el material que tenemos, es lo mejor que podemos tener y por eso la compra de tu primer bicicleta de triatlón es algo más que importante. Al día de hoy, prácticamente no existen restricciones sobre la bicicleta para poder correr un triatlón popular, salvo algunas consideraciones básicas de...
No encanta los eventos sociales, nos encanta aprender, nos encanta compartir en equipo y claro, nos encanta comer...
Porque para nosotros, la motivacion es parte del entrenamiento de triatlón: "Lo imposible es el fantasma de los temidos y el refugio de los cobardes" - Napoleon Bonaparte...
Sin duda el siglo XXI es el siglo de los datos y el triatlón confirma la regla. Distancia, velocidad, frecuencia cardíaca, pasos por minuto, revoluciones por minuto, brazadas, tiempo de contacto con el suelo, oscilación vertical, potencia y podría seguir. Todo eso al alcance de tu muñeca o del que...