El primer triatlón Half Ironman es muy importante para todo atleta. Es una de esas experiencias que te quedan grabadas en la retina y que quieres vivirla una y otra vez. Este es el caso de nuestro Atleta Alberto de Gregorio, que realizó su primer Half Ironman esta temporada y no...
Sin duda la natación es el "filtro" de muchos atletas a la hora de comenzar con el triatlón y esto se debe a que su complejidad técnica nos limita, sobre todo, si lo que queremos es empezar a correr triatlón a avanzada edad y por eso, el entrenar conceptos como la...
Motivación y entrenamiento de triatlón Frases motivadoras para tu entrenamiento de triatlón: "El dolor te hace más fuerte, la derrota más hábil y la experiencia más sabio" ...
La nutrición en el triatlón cumple un papel fundamental. Para eventos deportivos aeróbicos de más de 60´ de duración, como la mayoría de los triatlones, la nutrición cumple un papel clave en el rendimiento del triatleta. Por eso, la nutrición el deporte es un pilar indiscutible en el triatlón. Antes de...
El camino a la mejora de la técnica de natación en triatlón no es ni fácil, ni corto. No existen atajos y el llegar a una técnica eficiente puede llegar a traer grandes dolores de cabeza. Navarro, uno de los grandes autores de la literatura en el área de natación, señala una serie de...
Todos queremos tener un recuerdo de nuestro primer triatlón y este es el de nuestra atleta Claudia Bacariza. En este vídeo resumen presentado en nuestro evento anual denominado 3 Dreams Awards, podemos ver un pequeño resumen de todo lo vivido por nuestra atleta para conquistar su sueño de correr su primer...
Fases motivadoras para triatlón: "El talento depende de la inspiración, pero el esfuerzo depende de cada uno" - Pep Guardiola ...
Somos triatletas y nos apasiona nadar, pedalear y correr, pero poco sabe la mayoría de los triatletas acerca de como cuidar su bicicleta. Para que un pequeño percance como, el pinchar una rueda, no se convierta en un abandono o sea motivo de desesperación, hay que estar preparado y conocer por...
Todos los que vivimos el deporte tenemos muy en claro lo que nos gusta nadar, pedalear y correr. Pasamos el día con toda la ropa o equipo que podamos encima para cuadrar nuestra agenda y encontrar aunque sea una hora para saciar nuestro “hambre de triatlón”. Dentro de nuestras planificaciones...
Es muy común escuchar hablar de la palabra técnica en el mundo del triatlón, pero sin duda cuando hablamos de técnica la primera disciplina que nos viene a la cabeza es la de natación. Pero… ¿Tenemos en claro lo que es la técnica? Encontraremos diferentes definiciones de muchos autores, estas son alguna de...