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¿Qué es el Rapha Festive 500 2021? Todos sabemos lo difícil que es mantenernos en forma durante el período invernal de las fiestas. Extensas comilonas, frío que te lleva a quedarte en casa, días cortos y un interminable etc. que puedes sumar a tu lista. Pero la conocidísima marca de ropa...

En nuestro club 3d triatlón somos de tradiciones y los 3dreams Awards es una de las que más nos gusta. Año a año tratamos de superarnos tanto en las pistas como en los eventos sociales y consideramos que los 3dreams Awards es nuestro evento de fin de año en el cual...

En este artículo vamos a tratar de explicar de una forma básica cómo definir nuestras zonas de entrenamiento tanto en un dispositivo Garmin como en la aplicación TrainingPeaks. Para ello vamos a suponer que ya sabes qué son las zonas de entrenamiento y que ya has hecho algún tipo de test con el que has  obtenido...

¿Qué es el proyecto Irondream 2022? Llevamos muchos años trabajando bajo nuestra filosofía de "desarrollo deportivo". Tenemos el gran orgullo que más del 80% de los atletas que componen el club, corrieron su primer triatlón con nosotros. Alguno de ellos, llevan varios años bajo esta filosofía, creciendo como atletas y recibiendo...

Nuestro club tiene un objetivo claro esta temporada 2021 y es el de clasificar en el ranking de la Comunidad de Madrid por Clubes. A principios de año, nuestro "becario" David Borreguero nos escribió un post muy detallado donde explica detalladamente ¿Cómo funciona el Ranking de la Comunidad de Madrid por...

Menudo fin de semana de puro TRI el que pudimos vivir los días 12 y 13 de junio, en este año que parece que poco a poco volvemos a la tan ansiada normalidad. Se celebraba en Buitrago del Lozoya, el ya mítico Ecotrimad, que llegaba a su 10ª edición. En un...

La natación es el primer segmento que todo atleta debe hacer frente cuando realiza un triatlón. Es un segmento temido por muchos, ya que es el más técnico, y mejorar requiere muchas horas de práctica. Además, durante la salida, se genera una gran acumulación de atletas por lo que, en...

Si has salido alguna vez con la bici por otras capitales del mundo o conoces a ciclistas que viven en ciudades como Londres o París, sabrás que en esos sitios no es fácil escapar del tráfico denso y que mucho tiempo de la ruta se consume entrando y saliendo de la ciudad. En ese sentido...

Todo triatleta tiene claro, al iniciarse en este deporte, que va a necesitar material indispensable para practicarlo, en cada una de las 3 disciplinas y el traje de neopreno es una herramienta más. Alguien que se está iniciando en este maravilloso deporte, no es necesario que lo haga con lo...